スキンケアは正しい手順で、適切な剤型を使用することで最大限の効果が発揮されます！
逆に誤った使い方では本来の効果を得られない可能性も、、、
・スキンケアをはじめたいけど、どうやれば？
・なんとなくスキンケアをしている、、、
・自己流でスキンケアをしている！
このような状況の方も多いのではないでしょうか？
スキンケアのメリット、正しい手順をマスターし、周りと差をつける「整った肌」を目指しましょう！
最強メンズスキンケア 5ステップを解説します！
おすすめのメンズスキンケアブランドの紹介もしていますので
何のブランドの商品を使えばいいのか迷われている方は参照ください！
スキンケアに力を入れるべき3つの理由
肌は印象に直結
人の印象は「肌」によって左右される割合も大きいという調査結果をよくみかけます。
ビジネスシーンでのクライアントからの印象、社内の同僚からの印象、
恋人からの印象、世間からの印象、
「肌」で左右される可能性があるのであれば、
当然「整った肌」にしておきたいですよね
人はどうしても外見の印象で判断をしてしまうものです
スキンケアで肌を整え、好印象を与えることを目指しましょう！
ストレスフリーで自己肯定感アップ
肌が整っていることの大きなメリットの一つは肌トラブルを気にするストレスがないことです！
ニキビが気になって人に会いづらい、、、
肌荒れしていてマスクが擦れて痛い、、
肌荒れのせいで目の前のことに集中できないことありますよね、、
私もニキビがあるだけで、1日のテンションが下がります、、、
つまり肌の状態は精神状態やメンタルにも直結していると思います！
肌状態が良ければ、ストレスフリー！
更には肌が整っているという事実が自己肯定感をアップさせます！
将来への自己投資
みなさん、今のスキンケアを続けていて、将来どうなると思いますか？
若々しい肌を保てていると思いますか？
私は正直自身がありません、、、
でも「周りの人を不快にさせないくらいの肌状態」は最低限保ちたいですよね？
なので今できる最大限のスキンケアを行いたいと思ってます！
ビジネスマンとして、家庭・プライベートにおいても「いい男」を目指していきたいです。
スキンケアは日々の積み重ねです
いきなり大きな成果は出ませんが、将来確実に周りと差をつけるような結果が出てくると思います。
将来公開しても取り返しがつきません。
毎日10分程度続ければいいのです！
とりあえず今日から始めてみましょう！
最強メンズスキンケア 5ステップ
ここからはメンズスキンケアの基本となる5ステップを解説します！
この5ステップができていればスキンケアは問題ないと思います。
まずはこの5ステップを基本とし、自分なりにカスタマイズしていきましょう！
Step1 洗顔
まずはStep1として洗顔を行います。
洗顔は「肌の余分な皮脂の汚れを落とし、健康的な肌を保つ効果」があります
ただし、洗顔料を使用し洗えばいいというものでもありません
洗顔時に重要なポイントは下記2つです！
- 十分に泡立てる
- 肌に手がこすれないように洗う
ポイント① 十分に泡立てる
洗顔のポイントは泡で顔を洗うことです！
理想は顔と手が直接触れないくらいに十分に泡を立てて、泡で顔を洗うことです
あくまでも汚れを落とすのは泡であることを意識しましょう！
だけど「宣伝CMみたいには泡立たないよ」と思いますよね？
それがあるアイテムを使うと数秒でめちゃくちゃ泡立ちます！
それは「洗顔ネット」です！
洗顔ネットを使うと濃密な泡を数秒で簡単に作ることができます！
本当におススメです！
試したことない方は数百円で購入できますので、お試しください！
ポイント② 肌に手がこすれないように洗う
洗顔をする上での注意ポイントは「肌への摩擦」です。
ゴシゴシ洗えば汚れもしっかり落ちるという訳ではないのです！
強く洗えば逆に肌にストレスを与え、ニキビなどの肌トラブルに繋がる可能性もあります
必ず
十分な泡を立てて、泡で顔を洗うイメージで洗顔を行いましょう！
顔と手はできるかぎり触れないように洗うことがポイントです！
洗顔をする際には「摩擦」に気を付ける
肌にストレスを与え、肌トラブルに繋がってしまう場合もある
Step2 導入美容液
導入美容液は化粧水や乳液の効果を高める為に肌の土台を整える効果があります！
まずは導入美容液を使って、スキンケアの受け入れ態勢を整えるイメージですね！
（運動前の準備運動的なイメージですかね？）
導入美容液を使用すると肌の角質層をやわらかくしてくれますので、
そのあとの化粧水の浸透もよくなります。最終的は保湿力も上がるわけです！
保湿はスキンケアの重要ポイントですので、
導入美容液を使用することのメリットは大きいです！
導入美容液を使用している状態と使用してない状態では
化粧水の肌に付けた際の浸透度合いも全然違うので一度試してみることをおすすめします！
導入美容液でスキンケアの土台を整える。化粧水や乳液の効果を高める。
Step3 化粧水
化粧水はスキンケアの中でも最も大事なステップだと思っています！
スキンケアの基本は「保湿」なので
化粧水を十分な量をしっかりと肌全体になじませることがポイントです！
化粧水のなじませ方にもポイントがあります！
それはこするようにして化粧水をつけずに、
押し当てるように手のひらで圧力をかけて優しくなじませていくことです！
注意しなければならいのは、「摩擦」です。
こするようにして化粧水をつけることは絶対にやめましょう！
- 適切な量をしっかりと肌全体になじませる
- 摩擦に注意し、手のひらで押し当てるようになじませる
Step4 悩み特化美容液
スキンケアの中でも＋α要素のステップになります！
しわ、シミ、毛穴など様々な肌のお悩みがあると思います。
そこにアプローチする美容液を使用することがこのステップになります！
私の場合はアラサーになり、毛穴やシミが少し気になってきたので
その悩みにアプローチできる美容液を使用しています！
悩みに合わせて美容液を探してみることをおすすめします！
Step5 乳液
乳液はスキンケアの締めとして「とじ込める」ステップになります！
美容液や化粧水で潤った肌に乳液で蓋をして蒸発を防ぎます。
これによりスキンケアにとって重要な「保湿」が保たれます
ただし乳液は油分ですので、多くつけすぎたりせずに
適切な量をつけましょう
ここでも摩擦には注意が必要です
優しくこすりすぎないようになじませていきましょう！
- 適切な量をしっかりと肌全体になじませる
- 摩擦に注意し、こすりすぎないようになじませる
まとめ
メンズスキンケアの5ステップを解説しました
解説したスキンケア手順も大事ですが、
もっと重要なことは
・毎日継続すること
・1日でも早く始めること
です！
肌を整えることで、気持ちのよい毎日を過ごしましょう！
周りの人からの印象もよくなり、自己肯定感もあがりメリットは多いです
「整った肌」を手に入れれば周りのメンズとも差をつくることができるでしょう
肌はベースです。まずはベースが整っていることが重要です
スキンケアアイテムもより自分に合う商品を見つけることが重要です！
おすすめのメンズブランドがありますので、参考にしてみてください！
さらに「いい男」「周りと差をつけるメンズ」になるために
次のステップとして始めた方がいいことを下の記事でまとめています
すぐできること、簡単にできることから少しずつ
イケメンを目指していきましょう！
